中华人民解放军第461医院展望2012
您现在所在的位置:上海西郊骨科医院 > 颈椎病 > 正文

颈椎病日常如何护理

医生在线
点击咨询
编辑:上海西郊骨科医院 http://www.cszsyz.cn/ 时间:2019-08-15
医生在线
点击预约

   任何疾病的恢复,都与自己的护理是分不开的,今天要介绍的是颈椎病,颈椎病的出现是会给患者的日常生活带来很多的不便利的,比如工作的时候,会出现力不从心的状况,身体上的不舒适,也会导致工作效率的低下。下面为大家介绍的就是颈椎病日常如何护理,一起来看看吧。

 
  颈椎病日常如何护理?
 
  1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间,超过2个小时以上的持续低头工作,则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解,这样会加重加快颈椎的退变。
 
  2、已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间,有助于提高治疗的效果,促使病情早日缓解,机体早日康复。
 
  3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇. 由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
 
  4、颈椎病患者应当避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。上肢应该避免提取重物, 当上肢提重物时,力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重。
 
  以上就是颈椎病日常如何护理的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  



上一篇:颈椎病日常如何护理 下一篇:没有了

上海西郊骨科医院骨科医生提醒您:以上信息仅供参考,详细病情还需医生诊断而定。如果您有问题想咨询我们的医生,请点击右边“在线咨询”按钮;
如果您想预约来院就诊,请点击右边“预约医师”按钮。祝您健康!

MORE>>医院介绍
上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。成为上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位...... 详情

更多>>医院设备

离子导入仪
离子导入仪
适用于风湿、关节炎、肩周炎、颈椎病、滑囊炎、膝关节痛、跌打扭伤、腰腿疼...
电脑三维正脊牵引仪
电脑三维正脊牵引仪
电脑三维正脊牵引仪对腰椎间盘突出、腰后关节紊乱、腰肌劳损、胸腰段压缩性...
核磁共振
核磁共振
人体内含有非常丰富的水,不同的组织,水的含量也各不相同。核磁共振成像技...
骨科专用64排螺旋CT
骨科专用64排螺旋CT
64排螺旋CT以其无创、高效、精确、立体的医学医学影像技术适用于循环系统、...
500毫安X光机
500毫安X光机
采用多项革命性的数字技术,带动X射线技术的发展,它具有一次成像,分辨率...

更多>>来院路线

地址:上海市剑河路595号
(仙霞西路口)。