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导致颈椎病出现的原因

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编辑:上海西郊骨科医院 http://www.cszsyz.cn/ 时间:2019-12-10
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   颈椎病是很普遍的疾病,现在很多的年轻人都有这方面的困扰,颈椎病的病发会给他们带去很多不必要的麻烦,所以大家更是要积极的预防颈椎病的发生。下面为大家介绍的就是导致颈椎病出现的原因,一起来看看吧。

 
  导致颈椎病出现的原因:
 
  一、受凉:在夏季许多颈椎病患者都喜欢贪凉,在空调屋里一待就是一天,这种情况是很容易导致颈椎病发作的。所以在平时颈椎病患者应该要避免颈椎受凉。
 
  二、不活动:白领、司机等工作者常见保持一个姿势,大多不会定时起来活动,久而久之就很容易导致颈椎病发作。
 
  三、睡的不舒服:人的大部分时间都是在床上度过的,睡的不舒服则很容易导致颈椎病发病,而睡的不舒服大多是由于枕头过高或者过低所引起的,对于颈椎病患者来说,枕头的选择应该要与肩同高,保持在十厘米左右是最佳的。
 
  当患者发生颈椎病的相关症状后,可以采取适当的热敷,热敷可以缓解颈椎的疲劳从而起到缓解效果。
 
  颈椎病患者平时要多运动,尤其是颈椎的部分,平时也尽量不要让颈椎受凉,坐的时间久的时候要站起来活动活动,爱护颈椎,从自身做起。
 
  



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