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肩周炎患者在平时应该多注意些什么

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编辑:上海西郊骨科医院 http://www.cszsyz.cn/ 时间:2012-07-11
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  肩周炎患者在平时应该多注意些什么呢?相信很多人都有此疑问吧,上海西郊骨科医院骨科医师表示,很多患者就是因为在平时不注意,从而导致了病情的加重,下面就让我们一起来了解一下肩周炎的日常注意点吧。


  1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。这是肩周炎的日常注意点之一。


  2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。


  3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。这也是肩周炎的日常注意点。


  4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。这也是肩周炎的日常注意点。


  以上就是关于肩周炎的日常注意的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,如果你在肩周炎上还有什么疑问想要咨询的话,可以联系上海西郊骨科医院骨科在线医师,他们会为你们做详细解说的。



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