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长期使用笔记本电脑要小心肩周炎的到来

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编辑:上海西郊骨科医院 http://www.cszsyz.cn/ 时间:2017-11-09
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 在咖啡店、飞机上,工作时,甚至乘坐出租车时都会选择笔记本电脑作为办公工具,笔记本电脑在给予人们丰富的信息量的同时,也给越来越多的人,带去了苦恼——肩周炎,例如:脖颈和手腕会出现疼痛症状,骨骼健康加速衰老,医师提醒,长期使用笔记本电脑要小心肩周炎。

  
  上海西郊骨科医院医师称,肩关节是人体全身各关节中活动范围较大的关节。其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损。尤其是长期使用笔记本电脑的人群更容易患上肩周炎。
  
  西郊医师讲解:引起肩周炎的因素
  
  1、不良的姿势:猫背样弓背耸肩,颈部、背部肌肉的负担加重,分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势,将使局部肌张力增加,出现慢性劳损和炎症,诱发肩周炎。
  
  2、肌肉的废用:由于职业和工作的关系,经常使用腕和手指,而肩部和颈部却几乎不运动,肌肉处于僵硬状态,同样可引起肩周炎,称作腕源性肩周炎。
  
  3、长时间的某一姿势:即使姿势正常,长时间处于某一姿势,可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张,甚至劳损,诱发肩周炎。
  
  上海西郊骨科医院医师推荐疗法——针刀松解术
  
  针刀松解术在我国临床应用已有30年的历史,在全国普及推广已达14年之久。它是一种由金属材料做成的在形状上似针又似刀的针灸用具,特别对一些使用药物、理疗治疗效果不明显的骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、腰椎间盘突出、慢性腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病,具有较好疗效,可以达到消除疼痛、活动受限等症状的目的。
 
  
  温馨提醒:希望可以帮助到大家了解到肩周炎的知识,及时去康复好肩周炎。如果您还有其它的肩周炎的问题想咨询的话,可以联系我们的在线医师为您解答。



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