得了手足癣，应该采取以下措施进行治疗和预防，以减轻症状、防止病情恶化和复发：
一、及时治疗
就医确诊：首先，应尽快前往正规医院就诊，通过真菌检查等手段确诊手足癣的类型和程度。
药物治疗：在医生的指导下，使用合适的抗真菌药物进行治疗。这些药物可以是外用的，如酮康唑、克霉唑、咪康唑等药膏或喷雾，也可以是口服的，如伊曲康唑、特比萘芬等。务必按照医嘱用药，不要自行更改剂量或停药。
二、保持皮肤干燥
清洁与干燥：保持手足部位的清洁和干燥，是预防和治疗手足癣的重要措施。洗手或洗脚后，应及时擦干水分，避免长时间浸泡在水中或处于潮湿环境中。
使用吸湿剂：在潮湿的季节或环境中，可以使用吸湿剂或干燥剂来保持皮肤干爽。
三、避免过度搔抓
减少搔抓：过度搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能加重病情。因此，应尽量避免搔抓患处。
使用保护物：如果瘙痒难忍，可以使用手套或指套来保护手部，减少搔抓的次数。
四、穿着宽松透气的鞋袜
选择合适鞋袜：穿着透气性好的鞋袜可以减少皮肤受真菌感染的机会。尽量选择棉质、透气性好的袜子和鞋子，避免穿着合成纤维材质或密封性强的鞋袜。
定期更换鞋袜：保持鞋袜的清洁和干燥，定期更换并清洗鞋袜，以减少真菌滋生的可能性。
五、注意个人卫生
避免共用物品：避免与他人共用毛巾、浴巾、洗脚盆等个人用品，以减少交叉感染的风险。
定期消毒：对经常接触的物品进行定期消毒，如鞋袜、毛巾等，可以使用消毒液或阳光暴晒等方式进行消毒。
六、调整生活习惯
饮食调理：保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以增强身体免疫力。同时，避免食用辛辣、刺激性食物和饮酒等可能加重病情的因素。
增强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防和治疗手足癣。
七、预防复发
持续治疗：即使症状缓解后，也应继续按照医嘱进行治疗，以彻清除真菌并防止复发。
定期检查：定期到医院进行复查，以便及时发现并处理任何潜在的复发情况。
综上所述，得了手足癣后应及时就医、保持皮肤干燥、避免过度搔抓、穿着宽松透气的鞋袜、注意个人卫生、调整生活习惯并预防复发。通过综合治疗和预防措施的实施，可以有效地控制病情并防止其复发。
推荐文章 
热门搜索：
您现在的位置
