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经常长痤疮的患者饮食上要注意什么

文章来源:西安莲湖肤康中医医院 http://www.cszsyz.cn 咨询热线:029-87382318

   痤疮几乎每个人都会经历,而有的人症状比较轻,有的人症状比较严重。痤疮症状严重的患者,需要及时进行治疗,不然很容易留下痘印痘坑。长了痤疮除了要接受专业的治疗之外,痤疮反复的患者也要注意饮食。那么,经常长痤疮的患者饮食上要注意什么?下面一起来看看西安皮肤病医院的介绍。

 
  经常长痤疮的患者饮食上要注意什么
 
  1、忌肥腻厚味,中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。如:动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应较好少吃。
 
  2、多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
 
  3、多吃含锌含钙食物,锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等食物。
 
  4、忌辛辣温热,因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
 
  温馨提示:以上就是关于“经常长痤疮的患者饮食上要注意什么”的介绍,长了青春痘,一定要注意及时治疗,以免病情发展为重度青春痘,加大治疗难度。另外患者还注意日常护理,注意饮食,注意面部清洁,保持舒畅的心情,避免用手挤压痘痘。

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