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脱发应该怎么办

文章来源:西安莲湖肤康中医医院 http://www.cszsyz.cn 咨询热线:029-87382318

   脱发现在已经越来越影响人们的生活质量了,有很多年轻人现在都患上了脱发,比较直接影响就是会影响患者的个人形象,这对患者的生活和工作会带来很多负面影响。那么,脱发应该怎么办呢?下面一起来看看西安皮肤病医院是怎么介绍的。

 
 
脱发应该怎么办
 
  脱发应该怎么办
 
  1、更换梳发的方向:梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别的干燥或变薄。有时不妨改变一下头发分开的方向,有利于避免脱发。
 
  2、治疗脱发的食物:青少年摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的食物。
 
  3、头部按摩:青少年脱发可以做头部按摩,因为头部按摩可以促进血液循环,使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前,在头皮上搽发油,更有防脱发的功效。
 
  4、少吃油腻食物:青壮年多发生脂溢性秃发,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒等明显症状。少吃油腻和含糖高的食品,多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量高的鱼。
 
  5、滋补生发:选用何首乌、蚕蛹等药物,供给头皮均衡的营养,改善生理功能,使头发获得充分的养分,可以有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的。
 
  温馨提醒:以上就是关于“脱发应该怎么办”的介绍,脱发的影响是比较大的,患上了脱发一定要引起重视,可以及时来专业的皮肤科医院进行治疗,此外还要做好日常护理工作,这样能帮助早日恢复健康。
 

西安莲湖肤康中医医院

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