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腰椎病的内在原因和外在原因

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编辑:上海西郊骨科医院 http://www.cszsyz.cn/ 时间:2012-08-15
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  腰椎病是生活中很普遍的现象,相信大家都了解到年龄的增长会导致腰椎间盘退变,引发腰椎病的发生,这是腰椎病的内因。但是生活中很多因素会加快椎间盘的退变,这些腰椎病的内在原因和外在原因具体是什么您了解吗?下面就跟随上海西郊骨科医院骨科医师来详细了解这些相关知识,相信对大家的健康很有帮助。


  一、内在原因:在正常情况下,椎间盘经常受到体重的压迫,尤其是下腰部的椎间盘,容易发生椎间盘弹性的退变。年龄越大,髓核的含水量越少,纤维环的坚韧程度越低,从而继发腰椎连接的失稳。同时椎间盘的修复能力降低,后纵韧带在腰5骶1平面时的宽度显著减少,对纤维环的加强作用明显减弱,很容易诱发腰椎病的出现,给患者带来一定的危害。


  二、外在原因:有些人在日常生活和工作中往往存在腰部用力不当,过度用力,姿势或体位的不正确等情况,腰部外伤,久坐,咳嗽、喷嚏、大便、用力屏气使腹压增高时也可诱发腰椎病的出现。


  (1)长期久坐:人在坐姿时腰间盘所承受的压力是大于站立姿势,加之持久坐姿腰肌的萎缩,可导致间盘内压力增高,如纤维环懦弱或退变,便可引起髓核的突起。


  (2)腰部外伤:约有1竭的思者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等,这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力,造成纤维破裂,髓核从破裂部突出。


  (3)乱躺乱睡:躺在床上看电视,虽然舒服,但腰长时间后凸又没有支撑,处于弯曲状态。这也是导致腰椎病的原因。


  (4)潮湿环境:因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛,使椎间盘的压力增加,而致纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人,患本病的比例较高。


  (5)腹压增高:如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。


  (6)腰姿不当:当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出。


  (7)突然负重:在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。


  通过上面相信讲解腰椎病的内在原因和外在原因具体是什么之后,相信大家对腰椎病的诱因应该有一定的了解。生活中我们一定要避免此病的外在因素,如久坐、外伤、不当睡姿、腰部突然负重等,做好一切的预防工作,这样才有利于大家避免腰椎病疾病。



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